7. Hadapi segala masalah dengan santai dan tenang.
Semua orang pasti punya masalah masing masing, entah itu masalah pekerjaan, percintaan dll. Ingat, smua masalah tidak bisa dihindari, cukup bagaimana kita menyikapi dengan bijak dan tenang tanpa melupakan masalah itu sendiri.
6. Bersedih hati jangan terlalu berkepanjangan
Kalian pasti pernah merasakan sedih yang begitu dalam, entah itu ditinggalkan orang yang paling di sayangi atau masalah lainnya, nah penelitian studi di Amerika membuktikan, bahwa orang yang selalu bersedih akan mempercepat kematian, nah nah tuh, solusinya carilah pelipur dengan menyibukkan diri, alhasil masalah sedih yang berlarut larut akan segera hilang.
5. Jauhkan Amarah
nih bagi kalian yang temprament, kendalikan sedikit emosi kalian, jangan sesekali emosi yang mengendalikan diri kalian, jauhkan amarah karena kemarahan memakan energi yang berpengaruh buruk terhadap fisik sahabat.
4.Hilangkan dengki dan iri hati.
ini sering kali terjadi pada diri kita, setiap ada rekan atau oarang lain yang beruntung dari kita, pasti akan terbesit rasa iri, nah iri dan dengki akan berpengaruh buruk terhadap peredaran dan jantung kita, jadi belajarlah untuk berfikir positif ya sahabat.
3. Dunia Ini Berputar
bila anda sedang berada dibawah jangan putus asa. ada saatnya pasti akan tiba anda naik ke atas. tetapi bila kalian sudah berada di atas, ingat bahwa kalian dapat jatuh ke bawah.
2. Pasrah dan berserah diri
terimalah penderitaan dengan pasrah dan takwa kepada tuhan karena penderitaan selalu membawa hikmah suatu kebahagiaan.
1. Berolahraga
ini resep paling penting dihidup kalian, fisik kalian harus dijaga dengan olahraga dan senam secara teratur. olahraga dapat memberikan energi positif di diri kalian, ayo berolahraga
nah itulah beberapa resep untuk sahabat kang Deden Info, yang penting jangan lekas merasa tua, karena dibanding hari esok sahabat masih muda sekarang
0 komentar:
Posting Komentar